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【終了】協会けんぽ presents 未来のためにできること

9月23日「運動」について

番組では、お薬のこと、健康のことなど、健康保険について色々な情報を、

協会けんぽ岐阜支部のキャラクター「ルーシー」と一緒にお届けしてます。

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「スポーツの秋」!ということで、今日は運動に関してのお話です。

関するお話をしていきまーす。

最近は24時間営業のスポーツジムや、ボルダリングができる施設も増えてるみたい

だけど、いざやるぞ!となって入会しても、続けていくのは難しいですよね!

そこで、行楽も兼ねた里歩きや軽~い登山なんてどうでしょうか?

例えば、海津の木曽三川公園から千本松原とか、関ケ原の歴史資料館から古戦場一帯とか。

また、岐阜公園から金華山に登るのも、いろいろなルートがあっていいかも。

高山も、古い街並みや陣屋だけでなく、城跡やちょっと離れた神社仏閣を巡ってみると

新しい発見がありそうですよね。

それと、岐阜県には大河ドラマや映画の舞台となった所も多いので、

これから紅葉シーズンにあわせて、あちこち探しに行ってみると楽しそうです。

来週は「退職後の健康保険」についてお届けしていきます。