2時間から1週間程度は、日ごろからの地震への備えを再確認するなど、

いつでも動けるように準備をしておきましょう。

家族の集合場所を確認し、非常持ち出し袋やヘルメットを玄関に準備、

寝るときは、枕元に靴を置いておきましょう。

その後は、地震の発生に注意しながらも、通常の生活を送って大丈夫ですが、

大規模地震が起きる可能性がなくなったわけではないことに注意するようにしましょう。

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