外遊びのすすめアルプス200万人弱【クマヒゲさん】

簡単でオシャレは朝食レシピ

半円形で袋型になっている「ピタパン」を使います。

材料は、

・ピタパン

・ツナとコーン、

今日はツナとコーンがミックスされた缶詰を用意しました。

・豆苗

・冷凍の小エビ

・ケチャップ

・マヨネーズ

・とろけるチーズ

・お好みの粉スープ

これらを使うのですが、今日は包丁を、使いません。

しかも、この食材すべて、みなさんお馴染みの「アミカ」で手に入ります！

手順は、まず鍋にお湯を沸かして少し多めにエビを茹でます。

ピタパンは、そのままでもいいのですが、少し炙るなど温めるとよりＧＯＯＤ！

マヨネーズとケチャップを1対１で混ぜて「オーロラソース」を作ります。

ピタパンに、ちぎった豆苗、ツナとコーン、オーロラソースを入れて、

茹で上がったエビをトッピング！これで完成でもＯＫですが、

ここにとろけるチーズをのせて、バーナーで軽く焦げ目をつけると

さらにリッチ仕上がります。

そして、カップに粉スープ、お好みですがクラムチャウダーやミネストローネ

わかめスープがオススメですね。これを入れて、

鍋に残っているお湯とエビを注げば、あったかいエビ入りスープもできあがり♪

ピタパンレシピは、「鶏肉の茹でほぐし」や、「ゴボウサラダ」、

ポテトとベーコンを炒めてジャーマン風など、アミカで揃う食材で

いろんなバリエーションが楽しめます。

ただ、量が多い物もあるので、お家で必要な分だけ小分けしてから持参することを

お勧め。

このコーナーでは、こんな話が聞きたいってリクエストや、

質問も待っています。