避難生活では、密集した状況や不潔な環境が続くことがあり、

それが呼吸器感染症、特に誤嚥性肺炎のリスクを増加させる可能性があります。

誤嚥性肺炎を防ぐためには、口腔ケアが重要です。

歯磨きやうがいを定期的に行い、口の中を清潔に保ちましょう。

そのために口腔ケア用品を非常持ち出し品に入れておきましょう。

また、適切な手洗いなど手の衛生、飛沫感染を予防するためのマスクの着用、

室内の風通し、定期的な運動による体力の維持や免疫力の向上に努めましょう。

特に高齢者や基礎疾患を持つ方は注意が必要です。

個々の状況に合わせて適切な予防策を講じることが重要です。